赤ワイン

　先日、赤ワインを飲みました。赤ワインには、ポリフェノールが含まれており、抗酸化作用や動脈硬化を予防します。適度な量は、健康に良いとされています。赤ワインの味と価格は、あまりよく分かりませんが、この日飲んだ赤ワインは濃厚で舌触りも良かったです。一瞬のうちに飲み干しました。適量を楽しく飲むことが一番健康に良いですね！