十日戎
薬局業務終了後、近くの住吉神社の戎祭に参拝してきました。２１時を過ぎていましたが、凄い人でした。戎笹は、１個１２００円で、福引券も付いていました。「家内安全」を祈願して帰宅しましたが、毎年３日間で約１５万人の参拝者が訪れるそうです。
先日、医師による「診察なし」でサノレックス（マジンドール：食欲抑制薬、肥満治療薬）を販売していたと報道がなされましたが、サノレックスの処方目安は、肥満度[（実体重-標準体重）／標準体重×100]が「＋70％」以上又はBMI[体重(kg)／身長(m)／身長(m)] が「35」以上の肥満症です。
BMIが「35」という数字は、身長「160cm」で体重が約「90kg」の人をさします。勤務先の薬局でも稀に処方せんを扱うことがあります。3ヶ月までの投与期間(制限）があり、途中で服用を止められる患者さんもいるため、残ったサノレックスが有効期限切れを起こし、廃棄するケースがあります。向精神薬ということもあり、調剤薬局としては扱いにくい薬剤のひとつです。
くすりケース
以前お手伝いした薬局で「くすりケース」（１週間タイプ、１ヶ月タイプなど）を販売されていました。比較的手ごろな値段（２００円〜３００円）で、患者さんの感触も良く、「くすりケース」に関する問合せもありました。偶然にも「１００円ショップ」で買い物をしていると「くすりケース」を売っていました。数多くの商品の中から意識せず見つけることは稀だと思います。薬局に置いてあると、大切な薬の飲み忘れ防止のために欲しくなるし、飲み忘れの多いい患者さんには、薬剤師が「くすりケース」を勧めることも一手だと思います。
★共同通信：英ケンブリッジ大の調査によると、(1)たばこを吸わず、(2)飲酒はほどほど、(3) 野菜と果物を十分に取り、(4)適度な運動をする人は、そうした習慣のない人よりも14年長く生きられるそうです。
個人的な見解としては、私は全て「クリア」しています。
ランニングシューズ
昨日購入したランニングシューズを履き慣らすため、今日のランニングから使用しました。昔のランニングシューズと違い、軽くてクッション性も良く軽快に走ることができました。そのため、いつもより長く走りました。ランニング終了後、靴擦れの心配もなく、足への負担は少なそうでした。大会が終わるまでは、このランニングシューズで走ります。
スポーツ店
ハーフマラソンの大会が近づき、マラソン用の「短パン」と「長袖シャツ」を購入しにスポーツ店に行きました。正月明けで第一日曜日ということもあり、安売りと「クレジットカード会員の手続き」で更に5％引きと500円のサービス券がもらえるということで、早速手続きをしました。
ここ数年、スポーツ店に入ることはありませんでしたが、昔に比べていろんなスポーツグッズがあるのに驚きました。マラソングッズも豊富で選ぶのに時間がかかりました。（因みに「adidas」に統一しました。）長袖シャツのサイズは「O」で、短パンは「M」なので、定員さんに何度も確認されましたが、試着したので間違いありません！
スポーツドリンクも様々で中でも明治ウェルネスのザバスウェイトダウンが目に付きました。今度、ランニングの後の「飲料水」として試してみたいです。
