先日、最終受付用紙が届きました。一般男子ハーフマラソン、ナンバー「６３２」番、８時１０分受付開始でスタート時間は９時４０分です。申し込んだ日から練習を週３日程度、今も継続しています。足の張りなど無くなり、息切れもましになりました。ゴール制限タイムが３時間ですが、目標は、「２時間」です。練習を始めて体重は変わりませんが、少し筋肉は引き締まった感じがします。忘年会シーズン、お酒を飲む機会が増えているせいか？体重が減らないのか？。。。。。。。 現在、「BMI=24」、BMI＞25を超えると医学的には肥満に属します。
